25 août 2007
Pesée du 25/08/2007
Ce matin, 75.7 kg au compteur, c'est à dire 200 g de moins que la semaine dernière, ce qui tient du miracle si on considère mes écarts de la semaine écoulée...! Week end vosgien et ses 3 repas diaboliquement bons mais caloriques, pot de départ à la charcut et KFC derrière, P'tit Oignons + Pop Corn hier soir... Vraiment, je trouve que je m'en sors bien!
Bon, ce week end va lui aussi être difficile : ce soir, dîner chez une copine qui cuisine divinement bien parce que c'est son métier, et demain midi, barbecue... J'appréhende un peu, surtout qu'en ce moment, j'ai un peu de mal à résister, j'ai envie de manger des bonnes choses! Mais j'y arriverai!
24 Août 2007
PTI DEJ:
- 1 petite part de tarte briochée maison
- 1 compote
- Jus d'orange
DEJEUNER:
- carottes râpées
- salade composée (salade verte, tomate, bleu d'auvergne)
- 1 nectarine
GOUTER:
- 1 petite part de tarte + 1 chocolat chaud
DINER:
- 1 sandwich P'tits Oignons, menh qu'c'est bon!
- pop corn sucré au ciné (on est allées voir Hairspray et 3 amis, très bons films!)
23 Août 2007
PTI DEJ:
- 2 tranches de barre bretonne
- 1 nectarine
- Jus d'orange
DEJEUNER:
- carottes râpées
- tomates
- jambon
- yaourt 0%
DINER:
- steack
- haricotes verts avec un peu de crème fraîche allégée
- pain + fromage
- 1 petite part de tarte briochée maison
23 août 2007
22 Août 2007
PTI DEJ: 400 g
- 1 barre de cérérales
- 1 compote
DEJEUNER:
- 1 bol de soupe
- 1 bol de purée de carottes
- 1 pomme
DINER:
- carottes râpées
- tomates
- jambon
- pain + fromage
- 1 portion de pêches au sirop, mais sans le sirop
Il ne me reste plus que
21 Août 2007
PTI DEJ:
- 2 tranches de pain maison + confiture
- Jus d'orange
- 1 compote
DEJEUNER:
- 4 palets de légumes
- purée de carottes
- 1 banane
DINER:
- En fait, hier, c'était mon dernier jour de boulot, et on a fait mon pot de
départ avec mes patrons, c'était charcuterie à volonté...! C'était trop bon, Je
ne me suis pas privée, après tout, c'est pas tous les jours qu'on quitte une
boîte où on a passé 2 ans de sa vie... Alors bon, je me rattraperai plus tard!
- Et puis, vu que de toutes façons, niveau régime, la soirée était déjà
flinguée, en sortant (à 22h, quand même!), on est allées manger chez KFC, j'ai
pris un méga sandwich au poulet + des frites, mais que je n'ai pas finies...
Bon, c'est pas glorieux, mais ça fait du bien!
21 août 2007
20/08/2007
Bon j'ose pas vraiment mettre ce que j'ai mangé ce week end, parce que c'était maaaaal. Mais c'était bon. Je pose donc un voile pudique sur ce week end de goinfrage...
Donc pour la journée de Lundi:
PTI DEJ:
- Céréales
- Jus de fruits
- Banane
DEJEUNER:
- Omelette champignons oignons
- Tomate
- compote de pommes
DINER:
- 1 bol de soupe
- 1 bol de purée de carottes
- 1 compote pommes-pruneaux
(Ca fait un peu pensionnaie de maison de retraite sans son dentier ce menu!)
18 août 2007
Pantalon extrait des bas-fonds de mon armoire!
Comme d'hab les samedis matins, je revisite ma penderie, à la recherche de fringues que je ne pouvais plus mettre...
Aujourd'hui, j'ai récupéré ça:
Un chouette pantalon que j'avais trouvé chez H&M, c'est du 44. Seul problème : il a des petits anneaux en métal, et y'en a un qui a eu la bonne idée de rouiller... Grrr, belle tache, je ne suis même pas sûre qu'elle parte à la lessive! Pas grave, je le mettrai pour les randonnées (de toutes façons, il n'est vraiment pas assez féminin pour aller au taf avec), ça tombe bien, parce que le mien devenait vraiment trop grand et me descendait en bas des genoux!
Bon je retourne dans ma penderie chercher des merveilles!
Pesée du 18/08/2007
Ce matin, 75.9 kg sur la balance! :)
J'ai perdu 0.9 kg depuis la semaine dernière (je trouve ça pas mal du tout, surtout au bout de presque 6 mois de régime!), et 13.4 kg depuis le début...
Ma courbe de poids depuis le mois de mars:
On progresse, on progresse...!
Bon, le tout, c'est d'arriver à gérer ce week end qui s'annonce calorique dans les Vosges! Ben oui, les fermes auberges, c'est pas réputé pour être diététique! ;)
17 Août 2007
PTI DEJ:
- 2 pains grillés suédois type krisprolls + confiture
- 1 banane
- 1 compote
- Jus d'orange
DEJEUNER:
- filet de colin à la forestière
- gratin de courgettes au chèvre
- 1 pêche
DINER:
- carottes rapées
- coquillettes
- 2 abricots
- 1 compote
- 1 tout piti lapin de Pâques, parce que quand même, le vendredi soir, j'ai envie de me faire plaisir! Ben oui, c'est le week end!
17 août 2007
16 Août 2007
PTI DEJ:
- 2 tranches de barre bretonne
- 1 banane
- Jus d'orange
- 1 compote pommes-pruneaux
DEJEUNER:
- 4 palets de légumes
- 1 tranche de jambon
- carottes râpées
- 1/2 mangue (mmmh, ch'est bon!)
DINER:
- filet de colin à la forestière
- gratin de courgettes au chèvre
- 1 banane