28 février 2009
Pesée du 28/02/09
85.7 kg ce matin, soit :
- 1.1 kg depuis la semaine dernière
- 5.2 kg depuis le début du régime
Bon, à mon avis, cette semaine n'est pas très significative, à cause de l'opération qui a tout perturbé... Je pense que j'aurais un peu repris samedi prochain.
27 février 2009
PTI DEJ : J'étais super contente de le voir arriver celui-là, j'avais trop faim ! Mais les infirmières m'ont interrompue dans mon festin pour enlever mes pansements ... Du coup, ça m'a retourné l'estomac et j'ai pas pu finir !
- Pain + beurre + confiture
- Jus de fruits
DEJEUNER :
- Petits Pois
- 1 tranche de jambon
- 1 compote
- des bonbons de chez Glup's et des chocolats ! Mmmmh, c'est bon la luxure calorique ! Mais du coup j'ai eu la nausée toute l'après-midi ! Ma gourmandise me perdra !
DINER :
- Salade composée (Endives, raisins secs, tomates cerises, jambon, comté, champipis)
- Bonbons et chocolat, mais en quantité moins démente qu'habituellement ... Bon, il faut que je me reprenne !
26 février 2009
PTI DEJ :
Rien
DEJEUNER :
Rien
DINER :
- 1 yaourt
- 1 compote
J'vous dis, c'est pas une vie de se faire opérer !! Heureusement, mes visiteuses ont eu pitié de moi, et j'ai pu manger quelques smarties en forme de coeur et 2 tics tacs !
25 février 2009
PTI DEJ :
- 3 biscottes + confiture
- Jus de fruits
DEJEUNER :
- 1/2 filet de poulet
- Petits Pois
- Pain et fromage
- Yaourt maison
- banane
DINER : (à la clinique, repas léger car pré-opératoire)
- Potage de légumes
- 1 faux steack haché avec de la sauce tomate beurk
- Quelques pâtes avec gruyère
- Pain
- compote de pommes
25 février 2009
24 février 2009
PTI DEJ :
- 3 biscottes + confiture
- Jus de fruits
DEJEUNER :
- Carottes avec oignons et crème allégée
- Steack de soja
- Yaourt Maison
- 1 kiwi + 1 banane
- 2 Beignets + une madeleine (Mardi gras oblige, ça rigole pas les traditions au boulot !!)
PAUSE :
- 1 pomme
DINER :
- Soupe maison avec saucisse fumée inside
- Radis
- Pain + fromage
- 1 liégeois au citron, que Bourdon avait acheté, mais vu qu'elle n'aime pas ça et que je n'aime pas jeter, j'ai voulu tester quand même. Ben c'est pas bon ... les deux qui restent, ils vont gicler !
- 1 banane
24 février 2009
23 février 2009
PTI DEJ :
- 3 biscottes + confirure
- Jus de Fruits
DEJEUNER :
- Carottes avec oignons et crème allégée
- 1/2 filet de poulet
- Pain maison + fromage
- 1 banane
GOUTER :
- 1 compote + chocolat chaud (c'est ma seule possibilité de boire du lait, parce que le lait, beurk beurk beurk !)
DINER :
- Salade composée (Salade verte, tomates cerises, comté, oeufs durs)
- Pain maison + fromage
- 1 pomme
22 février 2009
*** Jetons un voile pudique sur cette journée de débauche calorique ***
Non, vraiment j'ai été vilaine.
22 février 2009
21 février 2009
PTI DEJ :
- 3 biscottes + confiture
- Jus de fruits
DEJEUNER :
- Salade composée (salade verte, comté, surimi, tomates cerises)
- Pain + cancoillotte
- 1 poire (pas bonne d'ailleurs)
- 1 compote pomme châtaigne
GOUTER :
- rien, malgré les bons petits biscuits qui me faisaient de l'oeil !
DINER : Chez Brochette et Compagnie, une bonne adresse !
- 1 Grande Salade Duo de chèvre. et quand je dis grande, c'est grande ! Salade verte avec haricots et tomates, 2 tartines (une avec fromage de chèvre et un petit morceau de lard, l'autre avec poulet et fromage de chèvre), pomme de terre rôties maison, poêlée de légumes. Énorme, j'avais vraiment plus faim après ça, j'ai pas fini une tartine ... Et tout ça pour 10 € ...
- 1 brochette de fruits tièdes (j'ai pas mangé le sorbet qui allait avec)
Bon, je me suis fait un petit plaisir ce soir au resto, mais ça fait vraiment du bien ! Et vu la carte et toutes les brochettes qui avaient l'air bien sympa, ça aurait pu être bien pire !
21 février 2009
Pesée du 21/02/2009
86.8 kg ce matin, soit :
- 1.4 kg depuis la semaine dernière
- 4.1 kg depuis le début du régime
Youpi !
20 février 2009
20 février 2009
PTI DEJ :
- 3 biscottes + confiture
- Jus de Fruits
PAUSE :
- 1 pomme
DEJEUNER :
- Haricots verts "de régime"
- Lentilles
- Salade verte
- 1 compote pêche pomme
- 2 kiwis
PAUSE :
- 1 banane
DINER :
- Salade composée (Endives, salade, comté et knacks en petits dés, raisins de Corinthe)
- Qq radis
- Pain + cancoillotte
- 1/2 mangue
BONUS TRACK :
250 abdos